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実感できちゃうすべすべ肌!お尻のざらつきの原因と対策!

ツルツルのお尻って理想ですよね。
いつかあんなお尻になってみたいなんて理想を抱いてしまいます。
でも、わたしのお尻はなぜかザラザラ(-_-;)

 

お尻がザラザラしてしまう原因って何なんでしょうか?

 

 

外部からの刺激

 

下着を締め付けしすぎたり、長時間座っていると…どうしてもお尻が擦れてしまいます。
もちろんお尻は外部の刺激から守ろうとします。
すると、角質が硬くなって分厚くなります。←これがお尻がざらつく原因です。

 

古い角質が残って、ターンオーバーがうまくいかないことも原因の1つですよ。

 

 

肌が炎症を起こしている

 

アトピーニキビなどにより肌が炎症を起こしている肌がざらついてしまいます。
(ボコボコになることもあります。)
炎症を起こしている肌はかゆいですよね。
そこを掻くと炎症が悪化する原因となりますので、注意が必要です。

 

 

 

すべすべの肌にする方法

 

 

 

生活習慣を改善する

 

 

生活習慣の乱れは肌のターンオーバーを乱してしまいます。
そうなるとどうしても角質が硬くなってしまいます。
古い角質が残るので。
食生活、睡眠時間などを今一度見直しましょう。

 

 

下着を代える

 

 

肌を圧迫する下着をはいている人は代えてみるのもいいですね。
素材を綿やシルクのものしたり、下着のゴムが当たらないTバックにしてみる。
あとは、ボクサータイプの下着もいいですよ。

 

 

保湿をする

 

 

肌の状態を正常に保つために保湿をすることが大事です。
お風呂上りに化粧水を使ったり、その後クリームでケアすること。
保湿すると肌のターンオーバーが正常になったり、外部からの刺激から肌を守ることができます。

 

保湿用のクリーム

 

 

ピーリングをする

 

 

硬くなった角質を除去するにはピーリングがおすすめです。
市販のピーリング剤を使うことでツルツルになりますので、試してみる価値はあると思います。
ただし、使用方法をちゃんと読んで使用しないと、逆に肌を傷つけることになるので注意が必要です。

 

 

市販のピーリング剤

 

 

 

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