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悪化する前に知りたい!お尻ニキビの原因と対策!

 

ニキビは毛穴があって皮脂分泌が多い場所なら体のどこにでも出来る可能性があり、お尻はニキビが発生しやすい代表的な部位でもあります。

 

衣類で包まれていて目立たないですが、衣類との摩擦や蒸れによる細菌増殖等が原因となり、非常に治りにくい部位です。

 

知らない間に悪化して炎症を起こしたり、潰れてしまって跡残りを発生させる事にもなりますし、治りかけても中々治らないという悩みを抱えている方が多い部位と言えます。

 

炎症にまで発展させなければお尻に跡が残らないですから、なるべく悪化させない形で対応していく事が必要です。
座る事によって圧力もかかる事にもなり、常に外部刺激を受ける例が多く、刺激によって痛みを感じたり、かゆみが発生する事もあります。

 

原因としては顔に出来るものと同様であり、皮脂の過剰分泌や毛穴詰まりから引き起こされ、毛穴に詰まった角栓と細菌が結びついて悪化する可能性が高いです。

 

 

お尻ニキビの対策

 

 

皮脂の過剰分泌を防ぎながら、毛穴を清潔に保つ事が対策として必要になり、外部と内部両方からのスキンケアが有効な対策となります。

 

 

泡で洗う

外部からのケアとしては洗浄と保湿ケアが有効になり、洗浄に関しては刺激を与えず泡で包み込むようにして洗う事がポイントです。

 

ゴシゴシ洗わない

タオル等に洗浄剤を付けて、ゴシゴシと洗ってしまうと摩擦刺激が強く、炎症に結びついたり潰れてしまう可能性がありますし、肌と手が触れない程に優しく泡で洗う事が望ましいと言えます。

 

保湿ケアをする

さらに保湿ケアが有効であり、洗浄後に肌は乾燥に向かう事になりますから、保湿成分の入った化粧水等を利用して、肌を乾燥させない事が重要です。

 

乾燥状態の肌と言うのは外部刺激に弱く、細菌増殖に繋がったり、肌の生まれ変わりサイクルが乱れる要因でもあり、肌が美しく強い方は肌に潤いのある状態を保っています。

 

 

油っこい食事を避ける

 

油っこい食事は皮脂の過剰分泌を引き起こしますし、腸内環境の汚れを作ってしまうと便秘リスクも高く、そこから肌トラブル全般に繋がる可能性が高いと言えます。

 

 

生活習慣を見直す

 

運動不足や睡眠不足も代謝や免疫力低下に繋がってしまい、ストレスを受け続ける事で発生原因にも繋がりますから、生活習慣を見直す事によって改善を促す事が可能です。

 

 

衣類を清潔にする

 

普段の生活ではなるべく衣類を清潔なものに変更したり、汗をマメに拭き取ったり、刺激が少なくなるようにクッション性の高い所に座ったりする事は有効と言えます。

 

 

まとめ

 

お尻ニキビが発生してしまった時には出来るだけ刺激を与えないようにして、悪化した場合は医療機関に相談するのがいいです。

 

なるべく発生させないようにして、発生しても早期対策をして悪化させない事が重要になりますから、上記の対策をして発生リスクを減らしていくといいですよ。

 

 

 

 

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