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お尻の肌トラブル!ざらつきお尻は何が原因なの?

 

触るとぶつぶつ、ざらざらとして肌触りの良くないお尻、見た目にもざらつきが目立って鏡に映るお尻にがっかりしてしまいます。このお尻のざらつきの原因は何でしょうか。

 

お尻というパーツは1日下着に覆われている部分ですが、どうしてざらざらと汚い肌になることがあります。肌というのは乾燥や刺激が引き金になって、肌を守るためにターンオーバーを早める性質があります。

 

するとターンオーバーを早めて角質層を分厚くして肌を守る「過角化」という症状が現れます。過角化すると肌がざらついたり、黒ずみが出来る原因になります。このざらついたお尻の原因は、過角化で分厚くなった角質が原因です。

 

 

お尻のざらつきの原因

 

下着

 

肌への刺激となっているのは、第一に下着が考えられます。特別摩擦するようなことなんて何もしていないのに、気付いたらお尻のざらつきが気になるという場合には下着の素材が影響しています。

 

特におしゃれなレースや化学繊維でできた下着というのは、通気性も悪いですし体にぴったりとフィットしているため摩擦刺激が起こりやすいのです。またレギンスやスキニーのようなタイトなパンツスタイルはスタイルが良く見えて良いのですが、その分肌との摩擦も増えます。

 

ムレやすいファッションは雑菌も繁殖しやすいので、ニキビでお尻がざらつく原因にもなります。
ざらざらお尻を予防するためには、コットンやシルクのような天然繊維の下着、ゆったりとした服装が理想的なのです。

 

 

入浴時の摩擦

 

 

下着や衣類以外の摩擦としては、入浴時の摩擦も考えられます。体を洗うボディタオルも泡立ちの良い合成繊維でできたタオルは、少しの力で大きな摩擦が働きます。

 

お尻が汚いのが気になってついつい入浴時に擦りすぎてしまうと、摩擦刺激からますます肌は汚くなってしまいます。
入浴時の摩擦を防ぐためには、ガーゼタオルのような優しい素材を選んだり、ボディソープを泡立ててから手で体を洗いましょう。
お尻のざらつきを取り除くために刺激の強い洗浄料を使うことは、一時的に解消したとしてもまたざらつきの出来る原因になりかねません。

 

 

乾燥

 

ターンオーバーの早くなっている原因には、摩擦刺激以外に乾燥があります。お尻が乾燥しているというとイメージが沸かないかも知れませんが、衣類と密着していてムレやすいお尻は汗もよくかきます。

 

汗をかいていても水分を補っていなければ乾燥はどんどん進行します。乾燥している肌ではバリア機能が低下してしまいますので、通常より摩擦刺激も受けやすいですし、ぶつぶつと乾燥が原因の湿疹が出来てお尻がざらつくこともあります。

 

湿疹が出来てしまうとかきむしって症状を悪化させてしまうこともありますし、一度湿疹が出来るとムレやすいお尻ではなかなか治りません。

 

長時間熱いお風呂に浸かることも、肌から水分を奪いますので、入浴後にしっかりとスキンケアをしていないことにはどんどん乾燥は進みます。顔はスキンケアをするけれどボディケアはしてないというのでしたら、顔のついでにざらつきの気になるお尻にもスキンケアをしておきましょう。

 

お尻にとって乾燥していることは何も良いことがありません。乾燥して肌バリア機能が低下しているのに、とにかくこのざらつきを取り除かなくてはとゴシゴシ擦るケアを続けていては悪化させるだけです。ざらついて角質が厚くなっているからと無理にスクラブを使うことも、乾燥が原因のざらつきの場合には逆効果です。過剰なケアを続けることは、ざらつきを悪化させる原因になってしまいます。

 

 

まとめ

 

摩擦刺激も乾燥もお尻のざらつきの原因ですが、どちらも根本にあるのはターンオーバーの乱れです。

 

正常なターンオーバーでは角質が適度にはがれ落ちて分厚くなることもありませんし、肌がざらついてくることもありません。
乾燥を防ぐことと、摩擦刺激を減らしてターンオーバーを正常に戻すことが、お尻のざらつき改善には欠かせません。

 

 

 

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