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知っておきたい!お尻の黒ずみの4つの原因!

 

お尻の黒ずみってどうして起こるのでしょうか?

 

実は、意外と日々の生活の中の何気ないことだったりします。
原因をつかめば、対策につながりますので原因をしっかりと掴んでおきましょう。

 

 

お尻の黒ずみの原因

 

ニキビ跡によるもの

 

 

ニキビが原因で黒ずんだことはないですか?
実は、ニキビは黒ずみの原因の代表格です。

 

ターンオーバーが正常にいかないと古い角質が残り、皮脂で満たされた毛穴を塞ぎます。
で、その部分が炎症を起こします。←これがニキビです。

 

古い角質は放っておくと、どんどん硬くなり…より一層ニキビができやすくなります。
お尻はニキビができやすい箇所でもありますので、注意が必要です!

 

 

 

圧迫感のある下着

 

 

締め付けが強い下着は、肌との摩擦が生じたり、肌を圧迫したりします。
下着は1日中着けているものですので、侮れないですよ。

 

対策としては、締め付けの弱い下着に代える、寝ている時は下着をつけないなどがいいかと思います。

 

あと、通気性のいい下着にするのもいいですね。
お尻が蒸れたり、不衛生な状態ですと黒ずみの原因になりますので。

 

 

ホルモンバランスの乱れ

 

 

妊娠している時は乳首が黒くなる経験、またはそんな話を聞いたことがありませんか?
実は、これは本当の話。
ホルモンのバランスが乱れると黒ずみやすくなります。(お尻の黒ずみも一緒)

 

できるだけ規則正しい生活、食事、睡眠などを心がけましょう。

 

 

長時間すわる

 

 

長時間座るのはよくないです。
おしりの血流が悪くなるので、新陳代謝が下がるから。

 

新陳代謝が下がると毛穴に汚れが詰まりやすくなり、ニキビができやすくなります。
そうなるとお尻が黒ずみやすくなります。

 

椅子にクッションを置いたりするなどの工夫や
たまには立ってみたりして、できるだけ長い間お尻に負担をかけないようにしましょう。

 

 

 

 

おわりに!

 

何か心当たりがあるものがありましたか?
様々な要素が考えられるので、1つ1つ改善していくのが解決の近道だと思いますので、
できることからやっていきましょう。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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